El 86% de los empleados ha ido a trabajar estando enfermo
El bienestar de los empleados se ha colocado en el centro de las conversaciones en el sector de los recursos humanos un año más, porque es el eje vertebrador de las estrategias de atracción y fidelización de talento. A continuación analizamos los resultados del Informe de Salud Laboral 2026 de Pluxee, donde veremos cuál es el punto de vista de los empleados y qué acciones están poniendo en marcha las empresas.
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En esta edición del Informe de Salud Laboral 2026 hemos contado con el análisis de personas expertas del sector de ERGO DKV, Wellhub, Growara, Meeting Doctors y Sanitas. Puedes descargártelo gratis a continuación:
Empeora la salud de los empleados, que no perciben preocupación por parte de sus empresas
Para los trabajadores, su salud física y mental ha empeorado con respecto al año anterior y los motivos principales han sido la falta de forma física (53,8%) unida a la falta de tiempo para cuidarse (41,5%), además del agotamiento emocional (60,8%) seguido por episodios de ansiedad, depresión y estrés.
Este año, la carga laboral desbanca al estrés como factor más perjudicial, aunque no se puede obviar que hay una relación directa entre ambos. La carga laboral y la desconexión digital son dos de los factores que más estrés causan en los empleados, y la realidad que hemos podido ver es que en torno al 70% de los empleados recibe o responde comunicaciones laborales fuera de su entorno.
"La carga laboral excesiva es el factor que más perjudica su salud, y el cansancio la principal consecuencia"
Así se entiende que el cansancio sea la consecuencia más importante de esa carga laboral y todo lo que conlleva. Es un factor muy a tener en cuenta, porque en muchos casos el cansancio acaba llevando a los empleados al síndrome del burnout y es la antesala del presentismo y el absentismo.
Las empresas vuelven a suspender en bienestar laboral
Si hablamos de su percepción de qué están haciendo las empresas, un año más, los datos son negativos: el 68% de los empleados considera que su empresa no se preocupa por su salud.
"Casi el 70% de los empleados considera que su empresa no se preocupa por su salud"
Esto se explica porque hay una disonancia entre las necesidades de los trabajadores y las acciones de las empresas: mientras que al 70% les gustaría que su compañía les ayudara con el gasto de actividades deportivas y que el motivo por el que desciende el porcentaje de personas que mantiene una buena alimentación es la falta de tiempo para cocinar (37,7%), solo el 30% de las empresas está promoviendo hábitos saludables en su equipo.
"Solo el 30% de las empresas promueve hábitos de vida saludables"
Esta asignatura pendiente de las empresas puede marcar la diferencia en la captación y fidelización de talento. 6 de cada 10 empleados afirman que el plan de bienestar que ofrece su empresa influye en su decisión de quedarse en ella. Por lo tanto, mejorar los planes de bienestar y adecuarlos a lo que de verdad necesitan los equipos puede ser la clave de las estrategias de recursos humanos.
Informe de Salud Laboral 2026
Descubre el estado de salud y bienestar de los empleados y su percepción sobre el apoyo que reciben de sus empresas.
El reto del absentismo
El 49,5% de los empleados ha sufrido estrés en su trabajo y el 86% ha ido a trabajar estando enfermo. Como hemos mencionado anteriormente, el agotamiento está haciendo mella en los empleados: el 50% lo ha experimentado pero solo el 15% lo comunica.
"El 86% de los empleados ha ido a trabajar estando enfermo"
Es importante en las empresas crear entornos seguros para los equipos donde puedan transmitir libremente este tipo de realidades. En caso contrario, el cansancio y la presión pueden convertir este presentismo manifiesto en casos de absentismo. Prevenir y detectar estos casos es fundamental para poder poner remedio con el tiempo suficiente.
Seguro de salud: la herramienta estrella
El seguro de salud es el beneficio favorito tanto para empleados como para empleadores según el Estudio de Tendencias en RRHH 2026 de Pluxee. Y como tal, se ha convertido en un imprescindible en los planes de beneficios: 1 de cada 3 empleados ya tiene un seguro de salud costeado por la empresa, y para el 31% influye en su decisión de aceptar o permanecer en un empleo.
"1 de cada 3 empleados tiene un seguro de salud pagado por la empresa"
La versatilidad que ofrecen los seguros de salud hace que se adapte muy bien a las necesidades de los equipos. La ausencia de copago es la cobertura mejor valorada (57,6%).
Si tenemos en cuenta que el año anterior solo el 20% de los trabajadores tenía un seguro de salud con su empresa, estas nuevas cifras son una muestra de que las empresas están escuchando y están intentando armar estrategias de compensación que tengan un impacto en la vida de sus equipos. Junto con otras medidas como la flexibilidad, la conciliación y la desconexión digital se puede crear una experiencia del empleado que realmente haga a las empresas destacar como empleadoras.
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