Cuánto se gasta en comer fuera en España

La tarjeta restaurante es uno de los beneficios corporativos más atractivos y demandados por los trabajadores y trabajadoras en nuestro país. La razón: existe la necesidad de comer fuera de casa en muchos casos, sobre todo en las grandes ciudades, de lunes a viernes. Otro motivo poderoso es que este servicio se ha reinventado dando cabida a los servicios delivery, lo cual permite beneficiarse de la tarjeta restaurante a quienes teletrabajan o no tienen tiempo de salir de la oficina para comer.

Porque, ¿cuánto se gasta en comer fuera en España? ¿Cuánto dinero le supone a un trabajador o trabajadora comer de restaurante o acudir al servicio delivery durante su jornada laboral?

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¿Cuánto gastan los españoles en comer fuera?

Si bien el teletrabajo y los nuevos hábitos han reducido parcialmente el consumo de lunes a jueves, es cierto que el 43 % del gasto en restauración se concentra en fines de semana. Esto “sugiere una creciente orientación a un consumo más social y discrecional”, según explica un reciente análisis de CaixaBank Research. Sin embargo, sigue siendo elevado durante los días laborales.

Por otra parte, un estudio del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) indica que el 31% de las personas encuestadas asegura que suele ir a restaurantes “dos o tres veces al mes”, seguido de un 30,6 % que afirma ir “más de tres veces al mes”. Un 56 % dice que gasta entre 15 y 30 euros, y un 26,5 % asegura que de 31 a 50 euros.

Por otra parte, un 46,7 % señala que utiliza el servicio de pedir comida a domicilio, y de ellos, un 11 % lo hace una vez a la semana y un 3,5 % de una a tres veces por semana. 

Conocer datos como estos ayuda a los empleados y empleadas a determinar un presupuesto realista para comer fuera. Y a las empresas, a desarrollar beneficios que amortigüen el gasto ocasionado. 

¿Cuánto cuesta comer fuera cada día en el trabajo?

El citado estudio señala que existe una clara diferencia entre el ticket medio de lunes a jueves y el del fin de semana: mientras que el primero se sitúa en torno a 16,5€ por transacción, en los tres últimos días de la semana ronda los 23€, es decir, un 37% más, señala el informe.

Si multiplicamos esos más de 16 euros (si bien es cierto, el menú diario puede resultar más económico) por cinco días a la semana y al menos cuatro semanas al mes, podemos intuir cuánto se gasta en comida al mes por persona en España, al menos para quienes se ven obligados a comer de restaurante de lunes a viernes por motivos de trabajo: una media de unos 330€.

¿Es más barato comer fuera, llevar táper o usar tarjeta restaurante?

Todo depende del precio del menú del día en la ciudad o municipio donde trabajamos. También del gasto mensual de cada persona en la cesta de la compra, pues este varía enormemente en función de los gustos, preferencias, nivel adquisitivo, etc.

Ya hemos visto el gasto medio en comida fuera de casa en España, así pues, un trabajador o trabajadora tendría que comparar este con su gasto medio en los alimentos necesarios para preparar su menú diario, añadiendo otros costes indirectos como los derivados del uso de agua, electricidad, etc.

Y a todos estos factores económicos, añadir las preferencias personales: hay quien disfruta cocinando y hay quien lo aborrece o llega tan cansado a casa que esta opción se tornan un suplicio.

Táper vs menú del día vs tarjeta restaurante

Económicamente hablando, llevar táper a la oficina sigue siendo la opción más barata. La tarjeta restaurante y comer fuera en un restaurante siempre supone un mayor coste real, aunque el uso de la tarjeta restaurante, gracias a su ventaja fiscal, hacen de esta opción una alternativa muy atractiva.

Por ejemplo, cocinar en casa y llevar la comida a la oficina cuesta menos solo por el simple hecho de que no entran en juego intermediarios y puedes controlar el gasto en determinados alimentos.

La tarjeta restaurante, por su parte, no es que represente un descuento como tal en el menú, sino que el empleado o empleada puede beneficiarse de una ventaja fiscal de hasta 11 € al día exentos de IRPF gracias a la adhesión a un plan de retribución flexible. Este ahorro fiscal supone un incremento de la capacidad de ahorro y del poder adquisitivo. 

Por último, comer de menú en un restaurante, sin posibilidad de utilizar la tarjeta restaurante, es siempre la opción más cara. Y más teniendo en cuenta que un menú diario rara vez baja de los 12 €.

Así pues, si buscas el máximo ahorro, el táper es tu respuesta. Y si buscas comodidad y ventajas económicas, la tarjeta restaurante es tu aliada, pues te permite comer fuera reduciendo el impacto de la factura final.

Tabla Comparativa de Costes: táper vs menú del día vs tarjeta restaurante

Concepto / Variable

Opción A: Táper Casero

Opción B: Tarjeta Restaurante

Opción C: Menú del Día (Sin tarjeta)

Coste medio por menú diario

3,00 €

12,00 €

13,50 €

Coste bruto mensual (20 días)

60,00 €

240,00 €

270,00 €

Beneficio / Exención Fiscal

No aplica

Exento de IRPF hasta 11 €/día

No aplica (Se paga con neto)

Ahorro fiscal estimado (IRPF ~20%)

0,00 €

-44,00 €

0,00 €

Coste neto real (Gasto de tu bolsillo)

60,00 €

196,00 €

270,00 €

Gasto anual estimado (11 meses hábiles)

660,00 €

2.156,00 €

2.970,00 €

*Las cuantías y porcentajes recogidos en esta tabla son estimatorios. Deben tenerse en cuenta variables como la subida de precios de los alimentos debido a la inflación, el aumento del precio de los menús diarios, el cambio en los límites deducibles o las consideraciones regionales al respecto, entre otros factores. 

 

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La tarjeta restaurante: el beneficio exento que estira tu sueldo 

La tarjeta restaurante se alza así como el beneficio estrella a la hora de amortiguar el golpe de quienes no tienen ni tiempo ni ganas de cocinar. Comer de menú con tarjeta restaurante reduce notablemente el gasto real. Al no pagar IRPF por los primeros 11 € diarios, es como si Hacienda estuviera “costeando parte de ese menú”.

Comer de menú sin tarjeta restaurante es, por contra, un auténtico lujo, pues el coste anual resulta muy elevado.

Para empresas: un beneficio de bajo coste que la plantilla usa cada día

La tarjeta restaurante es un beneficio muy valorado, especialmente por los talentos más jóvenes, porque es una forma de retribución flexible que permite cubrir una necesidad básica imprescindible: la comida durante la jornada laboral. 

Por eso, para las empresas supone un beneficio importante a bajo coste, capaz de atraer y fidelizar al talento cualificado. Porque no incrementa la masa salarial ni los costes de la Seguridad Social, pero sí aumenta el poder adquisitivo neto del empleado o empleada, facilitando su rutina diaria gracias a importantes ventajas fiscales.        

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se gasta de media en comer fuera en España?

Si el ticket medio de lunes a jueves en España se sitúa en los 16,50 € y calculamos el coste de comer fuera habitualmente de lunes a viernes (unos 20 días laborables al mes), el gasto medio mensual asciende a unos 330 € por persona. Dependiendo de la región, este coste fluctúa.

¿Cuánto se gasta en comida al mes por persona?

Si tomamos como medida el precio medio del menú diario, el más consumido por los trabajadores y trabajadoras entre semana, situado normalmente en los 14 euros, el gasto sería de 280 euros al mes.

¿Cuál es un presupuesto realista para comer fuera?

Podemos establecer que para comer fuera de manera habitual manteniendo un presupuesto realista se necesitan entre 280 y 330 euros mensuales por persona, si se apuesta por el menú del día de lunes a viernes.

¿Es más barato comer fuera o cocinar?

Cocinar en casa y llevar el táper a la oficina es la opción más barata. Comer fuera en restaurantes implica pagar gastos añadidos como el servicio, por ejemplo.

¿Cuánto cuesta comer en el trabajo al año?

Para saber cuánto cuesta comer en el trabajo debes tomar como referencia los 11 meses laborables del año (excluyendo el mes de vacaciones habitual), si comes de táper, de menú del día en restaurantes o si cuentas con los beneficios de la tarjeta restaurante. Las diferencias económicas pueden superar los 2.000 euros al año.

¿Qué es la tarjeta restaurante y cuánto ahorra?

La tarjeta restaurante es un método de pago que las empresas ofrecen a sus empleados y empleadas como beneficio dentro de un plan de retribución flexible. Su gran atractivo reside en el funcionamiento de los mismos: y es que los primeros 11 € diarios destinados a gastos de restauración están completamente exentos de pagar IRPF. Esto permite al empleado o empleada ahorrar una media de 44 € al mes (unos 484 € anuales) en sus impuestos, ya que ese dinero se resta de su salario bruto antes de aplicar las retenciones fiscales de la nómina

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